Öèòèðóþ:Íèêîãäà íå äóìàëà, ÷òî åäà ìîæò íàïðÿãàòü! Ñàì ïðîöåññ - ïîñòîÿííî æóþùàÿ õîæó - æóòêî óòîìëÿåò, ñàìà ñåáå êîðîâó íàïîìèíàþ. Êàê òóò ôèãóðó âîññòàíàâëèâàòü? À åùå âñå ýòî êóïèòü íàäî è ïðèãîòîâèòü, à ñ êîðìÿùåé äèåòîé ýòî òîæå... À ïîñóäû-òî ñêîëüêî!!!Ãä-òî ÷èòàëà, ÷òî êîðìÿùåé íàäî ïèòü íå ìåíüøå 2 ë è íå áîëüøå 5, à òî ìîëîêî çàñòàèâàåòñÿ.È åùå - ðàöèîí äîëæåí âêëþ÷àòü 3200 êêàë (èç êíèãè î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå).