Девочки!!! Хватит про еду. Я же с шейпинга пришла, мне еще есть нельзя цельный час. Правда, яблочко уже заточила.
Арин, Марина все правильно сказала, вес может стоять на месте довольно долго, знаю по себе. Занималась, как мне казалось безрезультатно, 4 месяца. А вот потом вес стал снижаться, и объемы тоже. Не сдавайся!!! Янка у тебя молодчина!!! Тонкий намек такой.