Цитирую: Мне сегодня прописали разгрузочные дни.... ..желательно делать раз в неделю.... Но я посмотрела ..жить можно..может завтра попробую..... Кто со мной?
-1 стакан гречи (сварить) -300 гр. отварной говядины -800мл отвара из кураги и изюма.... ВСЁ!!!!!!!!!!!!
Мне вчера сказали, что у меня патологическая прибавка веса. За весь срок вроде пока немного набрала - 8 кг, но из них 6 - за последние 2 месяца. Так что, Люда, сердцем я уже с тобой! Вот только доем всё вкусненькое, что осталось... И тогда уже - разгружаться героически!