Я пробовала пресс качать - это отражается на кол-ве молока в худшую сторону. Пока деть прикорма мало ест - не планирую заниматься спортом. Разве что бассейн и солярий. Что касается груди - лифчик на широких лямках и разведение рук в стороны - 100 раз делаю.