Да, перевес ощутимый!!!! Мало среди нас желающих на практике вставать на 3-4 часа раньше (так я встаю в 11, поскольку все еще не работаю) и готовить суженому вкусный и калорийный завтрак. Автор! Прости за офф. Но добавлю вопрос от себя - А ЧЕМ ЗАВТРАКАЮТ ВАШИ МУЖЧИНЫ?