Juliks
активный участник
Рег.: 18/08/2005
Сообщения: 470
Из: СПб, Звездная, Ленсовета
|
Re: Подскажите послеродовую диету
26/01/2006 14:02
|
|
|
Гречка и геркулес в основном, гыы... А из фруктов лучше, к примеру, бананы. И хурма. К примеру же. Для лактации перед кормежкой выпить чай с молоком и бутиком мона, и после. Меньше сладкого!!! Всяких тортиков-пироженок-печенюшек-шоколадок. Лучше ваще не надо. От большого кол-ва сладкого у детеныша в пузике может брожение начаться, и тогда мало не покажется! Овощи очень надо, кроме бобовых - гороха, фасоли, чечевицы. Мясо - говядина или телятина, лучше вареное. Рыбу - нежирную и осторожно, смотреть на реакцию детя - м.б. аллергия. Вообще все так можно проверить - съесть немножко и смотреть на реакцию.
-------------------- Юляшка + Ика (Рыбка) = обожаемый Ярик-фонарик, он же Пупса-колбаса (2.12.2005)
-----------------------
Лучше причислять себя к некоторым, чем ко всем (с)
Тому, кто умеет ждать, достается все (с)
|
|