да, вот еще - в первый раз прнимала по 1 капсуле утром и вечером, и сейчас так же, но хочу попробовать по 2 только утром, и после первого раза вес держался все лето до октября, при том что диету особо не соблюдала, поправилась на 2 кг после отпуска (все включено было) и на 1,5 кг за новогодние праздники