Цитирую:

---

Как будто без него вообще никак нельзя. Вам хватало просто витаминов?

---

Дело не в витаминах, а в незаменимых аминокислотах.
Их недостаток может очень пагубно сказаться на развитии плода. Достаточно отсутствия какой-нибудь одной аминокислоты, чтобы было невозможно "построить" целый белок. А белки, как известно, это и "строительный материал" (мышцы, кости), и гормоны, и регуляторные пептиды. Без мяса обойтись можно, но растительная пища должна быть богатой, сбалансированной, разнообразной, специально подобранной. Во всяком случае во время беременности наверно не стоит экспериментировать с вегетариантством.

--------------------
Катечка (так меня звала бабушка)
А еще у меня муж Гена, сын Яков ( 24 января 2003 года), и дочь Ольга (28 января 2006 года)

Операции над сообщением: