Ну не знаю как для мозга, а для легких и сердца очень полезна, врач говорила. Да и вообще как девица поющая и иногда занимающаяся дыхательной гимнастикой могу сказать, что это благо для всего организма. Хотя, конечно, делать надо правильно :
где поете и что поете если не секрет?
Да я же музукант... по профессии, пела в хорах с 5 до 25 лет, а сейчас только для себя и дочи все подряд...