Всем привет! Кто спрашивал про асаны в йоге, вот названия тех, которые слышала: “собака мордой вниз”, “плуг”, перевернутые позиции. Вчера была на первой лекции в Радуге, мне не понравилось то, что будущие мамочки и папочки должны сидеть на полу в полускрюченном виде по 2,5 часа на пуфике (хотя на лекции говорят сидеть долго вредно приводит к геморрою и запорам), кому повезло на стуле и помещение небольшое, а народу много из-за этого душновато. Так в принципе понравилось, муж сказал, что придет только на 5 и 6 лекцию, так как они для пап самые полезные. Спросила про проветривание, Юля сказала что в апреле, но они будут нас принимать, просто для скорой будет роддом закрыт (я звонила просто в роддом 15, сказали пока сроки неизвестны перезвонить позже). Еще хотела спросить у Ирискина и девочек кто уже ходит в Радугу, на лекции сказали не пить витамины (вообще никакие) вы следуете этим рекомендациям? А так же вы, на каком сроке планируете осмотреться у врача гинеколога роддома, чтобы он дал согласие на роды у них, Юля сказала 1 осмотр 28-30 нед.? Кто носит трусики бандаж, купила себе за 650 рублей, предварительно померив обычный бандаж и их, и что то не могу в них ходить, как капуста (трусы, бандаж, колготки, джинсы) пока все снимешь и оденешь замучаешься, а дома жарко и пузико начинает чесаться. Муж расстроился говорит вот зачем покупали и не ходишь, я говорю позже буду носить, дома стараюсь ходить в них, когда стоячей работой занимаюсь.