Littleone: Сдача анализов крови из вены. Как это пережить?

Инна, предложу Вам свой способ это дело пережить. У меня была та же проблема: из детства я вынесла жуткие воспоминания об уколах в вену (ну все кошмары детских больниц для астматиков, когда тупыми иглами ковырялись в руке

Когда стала уже взрослой стало понятно, что с этими фобиями (я избегала уколов и анализов). нужно что-то делать. и я попыталась разложить для себя по пунктам: что именно меня пугает в этом процессе? Я проанализировала буквально каждый момент кошмарной процедуры и поняла, что страшно по причине ожидания жуткой боли, которая длится бесконечно долго (я помнила, как медсестры не могли попасть в вену и орали на меня). Соответственно, было принято решение: найти место, где будет не больно и быстро. Я пришла в хорошую платную клинику, зашла в процедурный и прямо объяснила ситуацию. Девушки мне посочувствовали и объяснили, что в таком случае, главное - не смотреть. приготовили нашатырь и твердо пообещали, что если "кровь не пойдет", то все сразу прекратят. Я определила для себя, что 5 минут я любую боль смогу выдержать (ну я же собиралась ребенка рожать, в конце концов

Села, отвернулась. Через минуту вышла из кабинета улыбаясь

никогда в это не верила. Теперь спокойно сдаю любую кровь и капельницы тоже. Просто не смотрю. А потом, когда капельницу поставят, уже и не страшно.
Т.е. важно лишить этот страх зубов, рационализировать каждый шаг. Ведь страх нас лишает соображения, грубо говоря мы перестаем реально смотреть на вещи (ну, ведь анализы мне точно не грозили смертью или инвалидностью, чего боялась-то).
И еще мне помог банальный стыд: ведь мне же придется своего ребенка в будущем утешать и лечить, неужели я буду пугать его своими истериками? Ведь если мама боится, куда же крохе-то деваться от ужаса?
В общем, с этими страхами гарантированно можно справится, хотя это и нелегко! Говорю как патентованная трусиха.
Инна, выше нос, у Вас все получится!

Операции над сообщением: