А ваще этот набор просто ешь и никаких доп. условий для худения?
Ксюша, я на сайте Леовитовском почитала и вынесла для себя такую инфу - в этом наборе еда рассчитана так, что Вы потребляете немногим более 400 ккал в день. Это, скорее всего, достаточно для людей, которые ведут неактивный образ жизни, или хотят сильно похудеть) Но есть люди, которым мало такого кол-ва ккал, поэтому можно еще довалять в перерывах между едой фрукты, на завтрак вместе с компотом выпить обезжиренный йогурт, одно яйцо или те же фрукты. В общем, Ваши ккал в день не должны превышать 1000.
По себе могу сказать - у меня завтра пятый день. На обед съедаю только суп и выпиваю компот. Мне этого хватает. Иногда и не ужинаю, обхожусь киселем. У меня осталось аж 2 пюре, один суп:) Так что получается не 5 дней, а целых 6. Где бы еще закупиться киселями и компотами....
-------------------- мама Даша, папа Веня и доча Полинка ( 28.04.2003г.)