Цитирую: какая я толстая, уставшая, не стриженная, не кормленная, не крашеная ну и т.д.
Меня, например, ничего из перечисленного не волновало. Как вы понимаете, на годы (как у автора топика) из-за такой ерунды депрессия не затягивается. Все несколько сложнее. Депрессия - это не просто плохое настроение и усталость, а жуткое состояние, не дай Бог кому. И если бы удавалось ее победить простым "расписанием дня по минутам" и загруженностью, то не ходили бы люди к психотерапевтам и не жрали бы антидепрессанты.
Посоветовать по-прежнему ничего не могу. Любопытная, а как вы вышли из той депрессии? Раз вышли - значит знаете путь назад, и не бойтесь второго раза.
-------------------- Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)