Сижу и завидую: хачу поголодать!!! НО: еще ГВ не закончилось и зима сейчас, а зимой при голодании я сильно мерзну даже будучи тепло одетой, и семья кушать просиииит...
Польза голодания ведь не только в снижении веса!
Вообще, у Поля Брэга хорошо написано про голодание в книге "Чудо голодания" , у Герберта Шелтона и Юрия Андреева неплохо (это тем, кто хочет начать голодать, но не находит достаточного стимула и знаний)