Ленин
старожил
Рег.: 22/08/2003
Сообщения: 1430
Из: Брюссельщина -- СПб
|
Re: Глаза болят от компа,прошу совета....
03/01/2006 22:07
|
|
|
Цитирую:
Разверстку экрана поставьте максимально допустимую для вашего монитора - обязательно перед этим узнайте, какая максимально допустимая (75, 85 или 100Гц).
Добавлю, что это касается только ЭЛТ-мониторов. На ЖК частота развёртки не так уж важна - мерцания нет, т.к. яркий свет от экрана создаётся подсветкой сзади, и она не моргает с частотой развёртки.
Какой монитор у автора топика (ЭЛТ или ЖК, диагональ в дюймах)?
Вообще, при работе за любым монитором надо делать перерывы. Кажется, рекомендуют минут на 10 каждый час. При этом лучше смотреть куда-то вдаль, расслаблять глаза, можно массаж (закрыть глаза и тереть веки лёгкими круговыми движениями - то, что мы все обычно непроизвольно делаем, когда глаза устают).
|
|