Какой топик Жаль, раньше не видела. Но зато теперь могу поделиться результатом. Гимнастика - каждый день по 15 минут, велотренажер 2 раза в неделю по 30 минут и полный отказ от жирного/сладкого Ура! позволили мне вернуться к школьным 55 кг. Перед беременностью была 60, за год до этого 65, перед родами 72, сразу после - 65.
-------------------- Марина , Катерина (22,09,96) и Александра (11.12.04)