Архив форума: 09.2002 - 04.2006


Список форумов · Поиск

Красота и здоровье >> Красота - страшная сила!
Предыдущая тема Предыдущее   Просмотреть все темы Наверх   Следующая тема Следующее   Списком Вид: Списком  

Natalisikus
участник


Рег.: 12/08/2005
Сообщения: 250
Из: Выборгский р-н, Просвет
Re: Диета при занятиях в тренажерном зале?
      17/12/2005 13:48

надо не есть за 1час до тренировки и 2 после, если трудно не есть столько времени можно яблоко или нежирный йогурт
не есть сладкого, мучного, картошки и макарон.
после 17.00 никаких углеводов
после 20.00 минимум жидкости, желательно стакан кефира.

Операции над сообщением: Распечатать сообщение   Напомнить мне!     Уведомить модератора


Entire thread
Заголовок Автор Дата и время сообщения
* Диета при занятиях в тренажерном зале? Лягуша 10/12/2005 18:44
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? Nick   16/12/2005 10:03
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? Polina   14/12/2005 11:13
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? LenaPiter   15/12/2005 01:04
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? МАРКОВА Н   16/12/2005 12:48
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? Natalisikus   17/12/2005 13:48
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? Лектор   10/12/2005 21:16
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? Кокоша   13/12/2005 18:54
. * * Re: Диета при занятиях в тренажерном зале? МАРКОВА Н   14/12/2005 03:27

Дополнительная информация
0 зарегистрированных и 161 анонимных пользователей просматривают этот форум.

Модератор:  Жанна, Женя, Ладная 



На данном форуме Вы можете
      Вы не можете создавать новые сообщения
      Вы не можете отвечать на сообщения
      HTML выключен
      UBBCode включен

Рейтинг:
Просмотров темы: 1503

Оцените эту темц

Перейти к