Оля, а мне для увеличения лактации только мяяясо помогает. Я не пью много, но если молока мало, то ем дополнительную порцию куры, например ( не жирной). Но это для меня подходит.
Девочки, а вы не думали, что "привесы" уменьшились из-за активности наших деток. Виктория ползает на пузе, но очень быстро и далеко. Результат - чуть больше 200гр за месяц. Физ-ра - великая сила!