ННП: у меня сегодня было 62.8 но это после небольшой чисточки....хмхм в воскресенье было 63.8 короче, держусь.
я предлагаю вам в табличку добавить "идеальный вес" для вашего роста и комплекции. Везде есть калькуляторы по этому поводу... Будет интересно. Вот мой идеальный вес как я понимаю по всем подсчетам должен быть 57-58. поэтому, меня ну очень удивляет, как некоторые хотят похудеть до 48?!!!! помоему не здоровый вес... НИКОГО не хочу обидеть.