Баловать себя нельзя ни в коем случае! Да вы что?! Ведь рожать-то как вы будете, если разнесет? Нужно самое главное правильное питание (это потом на здоровье ребенка знаете как скажется? У моей малышки, например, ни разу коликов не было и аллергии никакой), затем гимнастика, бассейн - это огромная польза во время беременности! Пешеходные прогулки, как можно больше, чаще! Здоровый сон, минимум стрессов! Позитивный настрой и как можно меньше лекарственных препаратов!!! Мой врач считала, что я должна поправиться на 18 кг! Да она с ума сошла . Я набрала 6 кг, т.е. норму, не больше! Итог: легкая беременность, легкие роды, здоровый ребенок. По апгар у нас 9/10. удалено. предупрждение. см. правила форума. модератор
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Как похудеть будучи беременной
Редактировать
Ответить
Цитировать
Ведь рожать-то как вы будете, если разнесет? Нужно самое главное правильное питание (это потом на здоровье ребенка знаете как скажется? У моей малышки, например, ни разу коликов не было и аллергии никакой), затем гимнастика, бассейн - это огромная польза во время беременности! Пешеходные прогулки, как можно больше, чаще! Здоровый сон, минимум стрессов! Позитивный настрой и как можно меньше лекарственных препаратов!!! Мой врач считала, что я должна поправиться на 18 кг! Да она с ума сошла 
. Я набрала 6 кг, т.е. норму, не больше! Итог: легкая беременность, легкие роды, здоровый ребенок. По апгар у нас 9/10. удалено. предупрждение. см. правила форума. модератор
