Мы пьем вместе с мужем. 2 таблетки фолиевой и 1 капсулу Е в день. Я пью одновременно, чтобы не забыть.
Вит Е 15 дней, потом перерыв ну неделе две (на глаз) и опять. Фолиевую постоянно. Сейчас я стала пить фолиевую по 1 таб. 3 раза в день и вечером вит Е. Просто у меня написано 2-3 табл. фолиевой (врач дала бумажку), вот решила побольше