Подушечка у нас такая тоже есть, я каждую ночь ее между ногами кладу, без нее уже вообще никак! Насчет витаминов: я тоже пью Элевит, и плюс Фолио (фолиевая кислота+йод). Сама правда себе прописала, так как увидела, что в Элевите нет йода, а так как я с Севера, то у меня это дефицит йода пожизненный.