Я тоже все время норовлю сесть нога на ногу, но как только сажусь, сразу вспоминаю, что не хорошо и пересаживаюсь. Мне кажется, надо просто это сознательно контролировать и скоро отвыкнешь. Да и пузик скоро просто не даст так сидеть - мешать будет
По поводу судорог в икрах. Знаю, что у беременных это часто бывает. Сейчас у меня их нет, зато были задолго до беременности, когда я только танцами начинала заниматься и на полупальцы вставала. Права МамаМария - самый верный споспоб - потянуть носок на себя. Только медленно и аккуратно. А еще лучше, чтобы это сделал вам муж: одной рукой тянуть ВСЮ стопу по навправлению к коленке, а другой немного похлопывать по икре. Помогает на раз. У меня такие судороги в свое время были, что с воплем просыпалась. Советую проверить обувь. Возможно, в ней нагрузка на стопу плохо распределяется и чрезмерно нагружаются икры. (каблуки, например, этому способствуют).
Larsa, не переживай, что тебя не дергают! Меня вот тоже. Однажды мне медсестра на приеме, посмотрев меня и все анализы так и сказала: "Девушка, вы меня совершенно не интересуете!" Шутила, конечно. Мне в начале беременности нашли хорошего платного врача, так я даже не дошла до нее - сдала все анализы, сходила в ж/к и успокоилась. Пока все хорошо, так и слава Богу. Вот будут проблемы, тогда и буду деньги платить и по всяким эдаким врачам ходить. А так - что зря раскошеливаться и нервы себе и малышу трепать. Кстати о деньгах, у нас в ж/к УЗИ для припсанных беременных бесплатное, для всех остальных - 260 руб. И на видео за бесплатно записывают. Переезжайте в Центральный район! И очередей нет нигде, ни в ж/к, ни в поликлинике
Извините за многословность, но вы столько всего за день написали, что долго отвечать получается...