Цитирую: говядина, мелисса, горох,сушеные бобы,сухофрукты (изюм,курага,урюк,смородина),артишоки,печень и другие внутренние органы (но,ешьте их поменьше,т.к.они аккумулируют в себе вредные химические соединения),устрицы (но не сырые!!!),тыквенные семечки,сардины,соевые бобы,соевые продукты,выпечка из соевой муки,шпинат,водоросли.
сардины!!!!! шпинат,водоросли.
Спасибо за меню,только два дня как не здоровалась со своим другом...........пошла .....скажу привет
-------------------- Мама Людмила,папа Константин, сынок Денис (14.10.04) и Дианочка (09.04.06)