Я думаю, что высокий гемоглобин -- это скорее индивидуальная особенность организма, чем заслуга. кроме, овощей-фруктов, надо много гулять ну и принимать лекарства. у меня самой нет пробелм с гемоглалобином, но вот моя мама и сестра всегда мучались низким.