Öèòèðóþ:Ñäåëàëà òàê: êðóïíî íàðåçàëà, íó òàêèìè ïîðöèîííûìè êóñêàìè. Ïîñûïàëà îðåãàíî è ýñòðàãîíîì, íåìíîãî "ñìåñè ïåðöåâ", íåìíîãî êåôèðà = ïîä ïðåññ, ÷òîáû ïðîìàðèíîâàëàñü. Îòâàðèëà äî ïîëóãîòîâíîñòè áðîêêîëè è öâ êàïóñòó.  ôîðìó âñ¸ ýòî äåëî ÷åðåç 1,5 ÷àñà âûëîæèëà, è â äóõîâêó íà ðåæèì "ãðèëü". Íà ïîëîâèíó ïîëó÷èâøåãîñÿ ïîä êîíåö ïîëîæèëà íàðåçàííûé ñûð (ìóæó). Îñòàëüíîå - áåç ñûðà (ñåáå, íå î÷ ëþáëþ ñûð ïëàâëåíûé). Îòäåëüíî âûëîæèëà òîìàò-ïàñòó, ðàçáàâèëà âîäè÷êîé è äîáàâèëà ñîåâûé ñîóñ+ñìåñü ïåðöåâ+àäæèêó+÷åñíîê+ñâåæóþ çåëåíü ïîðóáëåííóþ= ïîëó÷èëñÿ ñóïåðñêèé ñîóñ.Òàêîé âîò äèåòè÷åñêèé óæèí.Ìóæ åñòü íå ñòàë. Òèïà òîøíèëî åãî. Íî òèðàìèñó çàòî÷èë... äóðàöêèé ïîëó÷èëñÿ!!!... ïîòîìó ÷òî áëèí îí ÎÏßÒÜ ó ìåíÿ ïî÷åìó-òî íå ãóñòîé íèôèãà ... ÿ â íåïîíÿòêàõ. äîëæåí áûë ïîëó÷èòüñÿ