Баня не всем полезна. Мне вот мануальщик не советовал - у меня грыжа межпозвонковая. Вернее нельзя долго париться и нельзя пользоваться березовым веником. То Сладкая*: попробуйте заходить в парилку на чуть-чуть, постепенно сердечно-сосудистая система тренируется и привыкает. Я тоже сначала совсем не могла в парной находиться, теперь недолго могу