Девчонки и я к вам. Рост 172 см Вес 64,5 кг Желаемый вес 60 кг. Спорт каждый день утро с 9,30 до 11,30.Начала со среды 30 ноября. И пью только воду ,не завтракаю. Обед в 14,00.И у меня пост. Ужин в 17-18,00. После 18,00 не ем,тока чай пью. так что надеюсь будет результат.