С фитнесом аккуратнее! Мне сразу посоветовали перестать заниматься с нагрузками! хотя это все очень-очень индивидуально. Как в свое время мне сказала сестра-врач: ты с этого момента хрустальная ваза, особенно до 12 недель. Так что берегите себя, прислушивайтесь к себе удачи вам и малышику.