Девочки, была сегодня на фитнесе в 9 РД. Понравилось, даже очень. Обстановка хорошая. В конце минут 10 релаксации - чуть не уснула. Сразу после вообще такой подъем был. А теперь начинаю чувствовать свои одрябшие "мышцы", вернее их отсутствие. В среду иду в бассейн. Напишу что да как.
По теме - сплю тоже плохо, правда кушать не хочется ночью. Но каждый раз когда приходится переворачиваться с боку на бок- просыпаюсь Кстати, для таблички да и вообще прибавила уже около 8 кг.... На весы встаю и плачу. Но в амбулаторном центре мне ничего не говорят по этому поводу. Так что не переживайте!