Цитирую: А я опять вернусь к излюбленной теме: ну не получается у меня молоко сцеживать
Я бы посоветовала перед сцеживанием на кефира выпить, а чая горячего чашечку-другую. Потом подумать Егорке
И не переживай! Все получится!!!
Оля очень помогает груди отдать молоко тепло-горячий душ перед сцеживанием.. ну или если ночью то небольшое махровое полотенце в такой воде намочить и приложить к той груди,которую сцедить собираешься.. Я или ночью или ранним утром сцеживаю после кормления .. чтоб муж позже,когда я пойду на тренировку дочу покормил:))сначала пью горячий зеленый чай с молоком не торопясь.. потом сцеживаюсь.. если просто молокоотсос не меняя положения держать,то немного сцедишь.. я грудь как бы массирую то на одну пазуху (..не знаю как называется там же их много и они изолированы друг от друга)перестает бежать немного отнимаю молокоотсос чтоб воздух попал и грудь расслабилась и опять прикладываю массируя уже другую часть груди и смотрю чтоб молоко бежало не мучаю грудь попустому.. (да перед началом руками немного понажимаю чтоб молоко пошло..) так пока грудь мягкой совсем не станет и молоко не начнет при любом нажатии только каплями сочится.. И сцеживаю обе груди и полную и ту что малышке скормила.. потом даже чувствую как в груди тепло побежало и как легкое такое покалывание..думаю ага процесс выработки молочка по новой пошел:))) Успехов!:))