Я всера практически удержалась, сходила вечером на фитнес, и потом съела только маааленький кусочек сыра (все-таки вот так сразу от всего отказаться ну никак не получается) и яблоко. В течение дня я себе тоже все позволяю. Вот сейчас в республике кофе съела пирожное, чтоб вчером сладкого точно не хотелось
Лелишна, 13 кг - это круто!!! Я тоже хочу (Скорей бы спортлайф уже открылся у нас)