Цитирую: А меня возьмитте!!! Вешу 77 кг при росте 170, Хочу вернуться к своим дородовым 55 кг Хочу попробовать Жуйдамен, сейчас просто не ем вечером, минус сладкое, соленое, мучное, картошка ит.д. Сдвигов никаких :confus
Нужно просто жестче себя контролировать, а то тут кусочек, там кусочек, а потом