Это зависит от Вашей физической формы, образа жизни, стиля питания и конституциональных особенностей 
как говорится, кому как повезло
у меня лично при долгом отсутствии регулярных занятий (долгое отсутствие, в моем понимании - где-то месяца 4-6) пропадает рельефность мышц и пятая точка начинает ползти в стороны, а у моей подруги, которая вообще не знает где у нас в городе спортклубы, просто супер фигура.
Так что, думаю, Вам виднее
--------------------
мой Сын и Я
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Как вы добились результатов ходя в фитнес клуб?
Редактировать
Ответить
Цитировать
