Цитирую: а по поводу диеты - народ а кто как соблюдает диету? или одна я сижу на строгой? Мож пора разнообразить? А то мне уже тошно от каш-молочного-макарон иногда мясное. Больше двух яблок в день мелкая не дает есть - сразу реакция на щечках, ну и ем я все не сладкое, не соленое, без специй... дурно уже, а ночью снится что я ем мороженое и десерты - никогда такого не было Просто 3 недели мы все в прыщичках были пока элевит не отменила, так я по инерции так и боюсь разнообразить рацион, на арбузах отрываюсь.
Помня наши кошмарные прыщики в первый месяц, я так и сижу на диете. Сейчас Полюшкина кожица оченьп рилично выглядит, но все равно кое где можно заметить аллергические проявления. Так что я разнообразить диету пока не буду. Правда, я многое ем - индейку, свинину, рыбу (редко), каши-макароны-картошку, кабачок, цв.капусту, хлеб, булку, сыр, масло, сметану, кефир.... Без специй (только перец), но солю по вкусу. А почему соль нельзя?
Яблоки ем спокойно - антоновку, белый налив. Иногда груши и сливы. Арбуз для меня - самый страшный враг - именно после него Полину обсыпало зверски!
Из сладкого ем конфеты "Коровка" и зефир (без шоколада, конечно). Чувствую себя вполне комфортно Только не худеется на такой диете, что, собственно, вполне логично.