Для повышения самооценки надо верить в себя и любить себя. Составте список на бумажке своих достоинств. Постарайтесь, чтобы их было побольше. Читайте его утром и вечером. Я умная, я прозорливая я делаю все правильно я отличная мать я красавица я чуткая я нежная я работоспособная
и т.п. - побольше. )))
Главное высоко поднять голову и идти вперед. Поверьте, знаю что говорю - последние три года по башке бьет с завидной регулярностью. Но надо двигаться вперед - другого выхода нет.
Вы знаете, мой муж тоже был ОООчень ревнив. Т.е. он меня не бил, конечно, и вообще внешне все было тип-топ - на уровне иронии. Но я видела по глазам - у него ехала крыша от ревности. В этих условиях я и подумать не могла о ребенке. А вдруг бы она у него поехала дальше. Я выжигала эту ревность каленым железом , но было сложно - у меня ушло на это больше 10 лет, при том что я начала приведение его в чувство в 16. С 14 до 16 мне ужасно нравилось, что меня ревнуют. Потом я поумнела. Вам ведь не 14? И у вас уже есть ребенок. Пути назад нет. Только вперед!!!