"Аутотренинг и ватрушки "Утренняя заря" вот Ваш рецепт А еще помогает проговорить много раз то, что думаете о совместной жизни с мужем. Можно сесть и написать все Ваши претензии, все случаи, когда Вы смолчали, проглотили, уступили, когда чувствовали, что уступать не надо. А потом это много раз перечитать, пережить - тогда чувства притупятся, проблема потеряет остроту и перестанет занимать все мысли.