меня мама в дестве спасла от плоскостопия ортопедическими стельками, но мы их не меняли каждые 2-3 мес. я их использовала очень долго и еще я много ходила летои босиком и катала ногами бутылку. Может еще чего делала, этого уж я не помню, но самое главное, что мне помогло и я очень благодарна маме, что она меня заставляла все это делать.
-------------------- Как это здорово - сначала ничего не делать, а потом еще немного отдохнуть!