Цитирую: , когда мне чего-то совсем уж хочется, стараюсь ограничить количество до гомеопатического.... Например, 2 -3 пельменины (стаскиваются из тарелки мужа), или покупаю блинчики с мясом и ем один (остальное поскорее в того же мужа запихиваю, чтоб не дразнитсья). Так же отхлёбываю колу или спрайт по чуть-чуть.... А кофе и чаю мне и так не хочется, просто жалко на них трать свои драгоценные 0,75 литра в день Из мучного употребляется 1-2 тоненьких хлебца финских Крисп, например, или 2 овсных печеньки или 2 сухарика, стараюсь их помедленее съесть, подольше откусывая и жуя и вроде хватает.....
А лишние килограммы муж набирает?
Эх мне бы такую силу воли...
Купила тортик к чаю-дело было утром. Думаю придет муж вечером-чаю попьет....Ну я этот тортик за день и приговорила..., так стыдно было, потом мужу каялась-вот такая я мол, сладенького захотелось-прибавка-мрак 1300 за 2 нед....Теперь думаю-вдруг внутри меня уже слоненок, а не ребенок....