Цитирую: Сейчас снова стараюсь вернуться к прежнему режиму, который удивительным образом отбил у меня острое желание есть всякие вредности.
Вот-вот, я тоже это заметила.Более того, я вот 9 дней в Карелии в лесу провела, там, сами понимаете, соблюдать правильный режим питания было очень сложно, точнее, невозможно, так как творог в такую жару не сохранить было.Да и кухня на природе весьма специфическая.Так вот, стоило мне съесть что-то неполезное, так у меня изжога начиналась.Лишние калории старалась отрабатывать плаванием. С завтврашнего дня пробую начинать новый интенсив.Посмотрю неделю-две, будет ли снижаться вес так же, как в первый раз.Если нет, то перейду на поддерживающий. Очень рада за успехи всех остальных.И действительно- большое спасибо Асе!