Напишу и я, скока мы съедаем в день, если Ульяне или еще кому-нить еще актуально.
1)Завтрак: Каша 50-75 мл, больше не впихнуть, через час грудь 2) Обед: 100-200 гр мяса с овощами или рыбы с овощами 3) Ужин: 100-200 гр творога и столько же фруктов (не всегда), и на ночь и ночью грудь. Пьем много - 200-300 мл сока, едим овсяное печенье 1-2 шт. в день
Много это или нет - не знаю, думаю что не очень, но мы за 1,5 месяца набрали 650 гр. И теперь весим аж 8740 А на одном молоке у меня Гриня набирал 200-300 гр в месяц максимум. Хотя у меня всё время был аппетит страшный, ела и ем как слон.