Девченки!!!!!!!Караул!!!!!!!!! Поддержите морально плиз! Я уже 10 (!) дней сижу на интенсиве- результат- одно килооооооо! Я вчера аж расстроилась! И это при том, что все я это не съедаю, после овощей в обед ( тушеных и свежих) мне до утра уже ничего не лезет! творог тоже весь не съедаю. И образ жизни веду прямо таки активный можно сказать. Правда есть грешок- фруктов я кажись немного лишок ем. Мы сейчас на Украине с мелким- ну не могу я спокойно пройти мимо черешшни за 7 рупь за кило и клубники за 15!!!! Мама держи меня!!!!!!!
сегодня думаю- может действительно перейти на супчик из разгрузочной?
И еще у меня вопрос- читаю, я читаю- не очень могу понять- на поддерж. все вроде тоже самое, только на ланч еще белковое блюдо добавляешь? А хлеб и сахар опять не есть???????
Но вообще диета супер. Мне подкупило то, что все сбалансировано. И вместе с тем ограничены жиры и углеводы. Но только почему я так мало сбросила? Я в шоке........Правда джинсы стала свободнее застегивать :-)
-------------------- Мама Инна, папа Миша и сладкий заяц Арсюша (31.05.03)