По поводу питания ( муж аналогично ) - стараюсь есть больше фруктов, овощей, мин. вода, пробиотики (эубикор), витамины пока не ем (планирую с августа), алкоголь - иногда вино или покрепче ( но в умеренных дозах ), стараюсь есть много молочного. Спорт - в выходные едем с мужем покупать велики , пешие прогулки.
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Планирующие: питание и спорт!
Редактировать
Ответить
Цитировать
) - стараюсь есть больше фруктов, овощей, мин. вода, пробиотики 
), стараюсь есть много молочного.
, пешие прогулки.
