Ася, а вы вот пишите, что чаем голод заедаете. А как вы ночью спите, если вечером обпились чаем? Я попробовала, так полночи в туалет бегала, хотя может у меня после родов с почками что-то (в беременность были небольшие проблемы...)
Интересно: можно ли режим диеты сдвинуть на пару часиков? Просто мы встаем в 10, а завтракаем в 11 (пока приготовлю), ну и получается, что обед - вечером, ужин - ночью, помру - толстой и т.д.
Напишите, пжлста, если кто сдвигал сибарита на вечер!