Цитирую:

---

Лена! 2-3кг. это и голодать не надо, не надо есть после шести часов. Они у вас быстро уйдут.

---

Я пробовала - поем последний раз в 18 часов, в 22 часа начинает сосать, в 23 часа уже хожу согнувшись пополам от боли в желудке (может быть, виноват гастрит с повышенной кислотностью?). А ложусь я в час.
Сейчас (1,5 месяца) я не ем после 21 часа (за 4 часа до сна). (А раньше последний раз ела в 00.30)

--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)

Операции над сообщением: