Попить успокоительные можно немного. А вот мне всегда помогает воскресная Божественная литугрия, только где-нибудь, где не очень моного народа. Побыть вместе с Богом, попросить его о спокойствии, чтобы послал Ангела хранителя Вам и всей семье. А еще можно с малышом прийти, причастить его, а если и самой удастся - просто благодать! Дома можно почитать духовную литературу, очень успокаивает. А СМИ очень будуражат и часто попусту, поменьше их смотрите. Господь поможет, все пройдет, успокоитесь обязательно!
|