Накручивать себя не надо, а насчет продолжительности менструации, то ты зря переживаешь, т.к., 7 дней, это самая нормальная продолжительность. А вот 1 день - оч. плохо. так что все у тебя хорошо. Вот увидишь)))
-------------------- Папа Леша+Мама Лена=детка в пузе.