Занимаюсь - это громко сказано, но я качаю пресс (скоро в спортзал пойду, а пока хоть что-то...)
Почитала, что много повторений вредно - для попы и возник вопрос относительно пресса: если хочется убрать жирок с живота, то сколько раз надо пресс качнуть в день?