Цитрусовые точно не вредно, я бы как раз и ела их во время беременности, кстати, в начале я и ела очень много. Вот при ГВ я всё-таки не буду, у меня сестра аллергик, значит где-то внутри есть, возможно, какая-то предрасположенность, провоцировать лишний раз не буду.