Моя врачиха прописал мне комплексный:там всего в норме(и В ,и цинк, и йод, и фолиевая кислота и тд). Знаю,что многие пьют по рекомендации врача Элевит. А в ЖК моей знакомой просто присоветовали попить фолиевую кислотупо старинке. В любом случае, думаю разумнее начинать пить витамины после того как врач(терапевт) расшифрует анализ мочи и крови. Так что надо будет вам вашего дядьку-терапевта допросить по этому поводу.